Lavorare troppo incide negativamente sull’umore, si rischia di diventare depressi

gen 26th, 2012 @ 11:50 pm › Genko

Lavorare troppo incide negativamente sull'umore, si rischia di diventare depressi

Che troppo lavoro non faccia bene alla salute si è sempre sospettato, e ora arriva la conferma che l’eccesso di lavoro mette a repentaglio l’umore, facendo aumentare notevolmente il rischio di depressione. Un team di ricercatori inglesi ha messo in evidenza come lavorare troppo sia deleterio per il benessere psicologico.

I ricercatori sostengono che bisognerebbe lavorare al massimo 8 ore al giorno per non rischiare di diventare depressi. Coloro che sono avvezzi a fare straordinari, quindi, devono fare molta attenzione. La ricerca è stata coordinata da Marianna Virtanen della University College di Londra.